Baby Okra-Schoten, ganz, Shana, TK, 300 g

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  Okra Schoten sind ein Gemüse die optisch an Gurken und Chilis erinnern. Sie zählen zu den ältesten Gemüsesorten, die es gibt. Geschmacklich erinnern sie etwas an grüne Bohnen und im Inneren befinden sich kleine perlenartige Samen. Die Besonderheit der Okraschote besteht darin, dass sie bei Zubereitung verschleimt und somit Gerichte wie Gumbo eindickt. Aber auch frittiert oder roh kann sie gegessen werden.
  
  Zutaten:
  Baby Okra Schoten, ganz, tiefgeforen. Zutaten: Baby Okra Schoten. Bei maximal -18°C lagern. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren. Bei -12°C**: 1 Monat haltbar. Bei -6°C*: 1 Woche haltbar. Produkt aus Indien.
  
  Nährwerte je 100g/100ml:
  Brennwert 219 kJ/53 kcal
  Fett 4 g
  davon gesättigte Fettsäuren 0 g
  Kohlenhydrate 0.1 g
  davon Zucker 0.1 g
  Eiweiß 2.4 g
  Salz 0 g